나이는 먹지.. 배는 나오지.. 체력은 떨어지지..

 옛날부터 운동해야지 운동해야지 하곤 숨쉬기만 하는 렝렝이 등장

최근엔 이런거보면서 하는데 바로 근육통이 오네요. 완전 저질체력 다되었습니다.

하루에 10분이라도 꾸준히 하는걸 목표로 달려봅시다.

여러분도 체력 관리하세요 ㅠㅠ 체력이 딸리니 아무것도 못하게 되네요.